旦那のいびきがうるさい!と毎日イライラしていませんか?また、いびきを治してほしいけど病院に行くほどでもないと悩んでいる方は多いのではないでしょうか?そんな方にはサイレントナイトがおすすめです。サイレントナイトは1日6粒を1ヶ月以上飲み続けるだけでいびきを治すことができると言われているいびきサプリメントです。そこで今回はどうしていびきを治す効果があるのか、を中心にサイレントナイトに配合されている有用成分について紹介します。

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サイレントナイトの有用成分

サイレントナイトの有用成分
サイレントナイトには主に2つの有用成分が含まれています。リンゴ酸マグネシウムとコエンザイムQ10はどちらも、いびきを治す効果があると言われており、それぞれの成分について分かりやすく説明します。

リンゴ酸マグネシウム

リンゴ酸マグネシウムはリンゴ酸とマグネシウムが結合した化合物です。リンゴ酸は名前の通り、リンゴに多く含まれている有機酸のことで疲労回復効果があることで知っている方も多いです。クエン酸回路という生体エネルギーを産生するサイクルに関わっており、乳酸を分解するために重要な物質です。そのため疲労回復効果や新陳代謝アップ効果があります。
そしてマグネシウムは体内で合成することができないミネラルで金属の一種です。骨や筋肉の形成に必要な物質で体内のマグネシウムの分布は骨に約57%、筋肉や内臓に約40%となっており、筋肉で多く消費されています。マグネシウムはクエン酸回路を活性化させ、エネルギー産生を促進する働きがあり、結果的に筋肉痛の緩和、筋肉の収縮や弛緩に関与しているのです。つまり、リンゴ酸はクエン酸回路を回すのに必要な成分であり、マグネシウムはそのクエン酸回路を活性化させるのに重要な成分なのです。これら2つの成分が結合したリンゴ酸マグネシウムはいわば生体エネルギーを効率的に産生することができるスーパー化合物です。

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10もリンゴ酸同様、生体エネルギーを産生する働きがある脂溶性のタンパク質です。ストレスや疲労などによって蓄積する活性酸素を除去する抗酸化作用もあり、体をキレイに若く保つために必要な物質として多くの化粧品含まれています。コエンザイムQ10は血液を通じて体中を巡り、様々な場所の筋肉や内臓にエネルギーを供給したり、活性酸素を除去してくれます。弱点として、吸収率が悪く約60%は吸収されずに体外へ排出されてしまいます。肉類や魚介類に含まれており日常の食事でも摂取することができますが、十分量を取ることは難しいです。そのためこういったサプリメントで補うと良いとされています。

サイレントナイトのよくある口コミQ&Aについてはこちらの記事がおすすめです。

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サイレントナイトのいびきを治す効果

サイレントナイトのいびきを治す効果
上記のように、リンゴ酸マグネシウムとコエンザイムQ10はどちらも生体エネルギーを産生する働きがあります。いびきは睡眠中に脳が眠ってしまうために筋肉が緩み、喉の筋肉も緩んでしまうため気道がふさがり空気の通りが少なくなってしまうことで起こる症状です。ということは、喉の筋肉にエネルギーを供給し弛緩した筋肉を強化することにより気道が広がり、スムーズに空気が通るようになります。リンゴ酸マグネシウムとコエンザイムQ10は筋肉へエネルギーを供給し、空気の通りが良くすることができるためいびきを治す効果が期待できます。つまりサイレントナイトはいびきを治すために効果的だといえます。

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回はサイレントナイトの有用成分といびきを治す効果について紹介しました。いびきの改善にかなり効果的だといえる2つの成分。効果的に摂取するにはサイレントナイトのサプリメントがおすすめです。いびきを治すだけでなく、新陳代謝UPや美肌効果、アンチエイジング効果効果もありますよ。ぜひきになったら公式サイトをチェックしましょう!

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