前回、サイレントナイトがいびきの改善に効果的な3つの理由の記事で、サイレントナイトがいびきを治す効果がある理由について詳しく紹介しました。モニター満足度87.3%と約9割の人が効果を実感している、実感力の高いいびきサプリメントです。そんなサイレントナイトですが効果が見られない場合もあるようです。では、効果が出なかったときどこを見直せばいいのでしょうか?そこで今回はサイレントナイトの効果がないときに見直すべき3つのポイントについて紹介します。

サイレントナイトの効果がないときに見直すべき3つのポイント

サイレントナイトの効果がないときに見直すべき3つのポイント

水と一緒に飲んでいますか?

サイレントナイトは水と一緒に飲みましょう。たまに、牛乳やコーヒー、アルコールなどと一緒に薬やサプリメントを摂取する人がいますがあまりよくありません。効果が薄れてしまう可能性があります。成分によっては飲み合わせが悪く、効果を薄めるだけでなく副作用を与えてしまう場合もないとは言い切れません。そのため、安全な水と一緒に飲むのがベストです。もし今までサプリメントと一緒に飲むものを気にせずテキトーに飲んでいたのなら、水で飲むことをしっかり意識して飲むようにしましょう。

サイレントナイトの副作用や安全性について紹介しています!

どのタイミングで飲んでいますか?

サイレントナイトはあるタイミングで飲むとより効果的になります。この商品に含まれるコエンザイムQ10は脂溶性タンパク質であるため、空腹時の何もない状態よりも食後の胃に何か含まれている状態のほうが吸収されやすいと言われています。そのため、食後に飲むのがおすすめです。もし、食前や空腹時に飲んでいていびき改善の効果があまり実感できないという人は食後に飲んでみて下さい。より効率的に吸収されて、効果がでやすくなることが期待できます。

飲み続けてどれくらいですか?

サイレントナイトは相性が合った人であれば1ヶ月ほどで実感があると言われてます。ただし、相性には個人差があるため全員が1ヶ月で効果を発揮するというわけではありません。2ヶ月掛かる人もいれば、半年、1年かけていびきが治るという人もいるようです。そのためサイレントナイトの効果がないというよりも効果が出るまで飲んでいないという可能性があります。まずは2~3ヶ月飲み続け、余裕がある人は半年以上飲み続けてみることをおすすめします。

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回はサイレントナイトの効果がないときに見直すべき3つのポイントについて紹介しました。もしあなたが毎日飲んでいても効果が実感できないのなら、これら3つのポイントを一度見直してみて下さい。効果がないからと言って途中で諦めるのではなく続けることが大切です。購入前の人はこの記事を読んで、より効率的に摂取しましょう!

おすすめの記事